Екатеринбург
Школа

Школа плавания. Level 2

Проплывите свой первый километр кролем
Евгений Благинин
Полина Киселева
Начало занятий
7 декабря
Цель
Улучшить технику
Срок подготовки
4 недели
Места тренировок:Бассейн "Университетский", Фитнес-клуб Gold's gym
Цена Level 2

17 500 ₽

Места тренировок:Бассейн "Университетский"Фитнес-клуб Gold's gym
Что в программе

Программа тренировок для тех, кто уже прошел Level 1 или занимался с тренером раньше и может проплыть 300 метров кролем без остановки. Основной фокус — на совершенствовании техники и эффективности плавания, увеличены объемы тренировок по сравнению с первым уровнем. Месяц занятий по интенсивной программе позволит вам проплыть километр кролем быстро и мощно.

1
Четыре недели тренировок
Достаточный срок для закрепления навыков эффективного плавания
Если вы уже знакомы с техникой Total Immersion, эта программа сделает вашу технику совершеннее и эффективнее.
1
2
Три занятия с тренером в неделю
В группе до семи человек
Интенсивная частота тренировок поможет быстро прогрессировать, и в небольшой группе тренер сможет уделить внимание каждому.
2
3
Без дополнительных расходов
Аренда дорожки в бассейне уже включена в цену
Всё, что нужно, уже входит в цену программы.
3
4
Пакет ученика
Каждому ученику дарим плавательную шапочку и сумку для формы
Очки, купальник — и для тренировок всё готово.
4
5
Тренировка в современном бассейне
Бассейн в Gold Gym
Добраться до бассейна в указанное время, всегда удобно с любого района города
5
6
Поддержка штаба
Быстрая связь с координатором в чате
Мы знаем, что в процессе обучения у вас возникнет много вопросов: по технике плавания, графику тренировок и другим деталям, поэтому наш координатор всегда на связи
6
Наша методология
Углубление в методику Total Immersion

Постоянное совершенствование навыков — залог прогресса в плавании. Учимся плыть еще эффективнее: скользить дальше, вытягиваться сильнее, тратить меньше сил.


Анализ зон роста

Тренер уделяет особое внимание проблемным зонам техники каждого пловца. Прицельно работая над ними, вы улучшите технику плавания.


Дополнительные материалы

После каждого занятия вы получаете обучающие статьи и видео, которые помогут детально разобраться в технике и запомнить пройденное на уроке.


Приложение для iOS

Мы разработали приложение для учеников Школы плавания — с быстрым доступом к чату, полезным видеоматериалам и статьям. Приложение напомнит о тренировках и мероприятиях штаба.


Расписание тренировок
Тренер
Локация
Место тренировок
Тренер
Время
Фитнес-клуб Gold's gym
Екатеринбург, ул. Олимпийская набережная, 9
Тренер
Время
Полина Киселева
Мастер спорта международного класса. Призер первенств России, финалистка этапов Кубков Мира, входила в состав сборной России. Дипломированный тренер по плаванию, сертифицирована по методике Total Immersion. Тренерский стаж 8 лет.
Level 2
Пн, Ср, Пт — 7:15
Бассейн "Университетский"
Екатеринбург, ул. Коминтерна, 14а
Тренер
Время
Евгений Благинин
Участник и призер всероссийских соревнований по плаванию, пять лет тренерского стажа. Научил плавать с "нуля" 160 человек.
Level 2
Пн, Ср, Пт — 20:45
Школа плавания. Level 2
Проплывите свой первый километр кролем
Включено в программу
Четыре недели тренировок
Три занятия с тренером в неделю
Совершенствование техники
Поддержка штаба
Обучающие материалы
Бодрый завтрак
Финальный заплыв
Начало занятий
7 декабря
Цель
Улучшить технику
Срок подготовки
4 недели
Места тренировокБассейн "Университетский" (Екатеринбург, ул. Коминтерна, 14а), Фитнес-клуб Gold's gym (Екатеринбург, ул. Олимпийская набережная, 9)
Стоимость
При оплате сейчас:
17 500 ₽
Остались вопросы?
Мы позвоним вам и ответим:
Официальные каналы по плаванию:
Рассылка по плаванию

Мы будем писать о самом важном раз в две недели. И никакого спама!

Пробуйте новое

Стань «железным» человеком

Подготовка к забегам от 10 до 42,2 км