Екатеринбург
Сертификат
Помощь
Школа лёгкого плавания
С нами вы влюбитесь в воду. Новичкам поможем проплыть первые 500 метров кролем, а экспертам — поставить личный рекорд на километр и с лёгкостью переплыть Волгу, Босфор или Ла-Манш
Для начинающих
Программы для новичков и продвинутых пловцов: научим уверенно держаться на воде и поставим технику. Можно заниматься в группах или индивидуально
Методика
Разработана специально для взрослых людей. Не нужно быть сильным, чтобы плыть долго, нужно плыть эффективно
Цель
В программах подготовки мы предлагаем конкретную цель — это лучший способ начать и продолжать плавать
Поддержка штаба
Координатор решит любой вопрос в процессе тренировок, подготовит к выезду на старт и всегда поддержит
Команда
Новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом
Поможем в выборе!
Если у вас есть вопросы о формате, или вы не знаете, что выбрать, оставьте свой номер: позвоним и ответим на вопросы
Программы
Программы
Скольжение, положение тела в воде, чувство воды, баланс и дыхание — это базовые элементы, на которых строится правильная техника плавания. Профессиональные пловцы осваивают эти навыки еще в детстве, а нам, любителям, требуется некоторое время во взрослом возрасте. Спустя месяц тренировок вы проплывете свои первые 500 метров, красиво и быстро.
Основной фокус — на совершенствовании техники. Вкладываться в то, чтобы научиться плавать эффективней — лучший выбор на данном уровне подготовки. Также на втором уровне увеличены объемы тренировок по сравнению с Level 1. Месяц тренировок по более интенсивной программе поможет вам проплыть свой первый километр кролем быстро и мощно.
Вы уже научились плавать кролем и хотите двигаться дальше? Комплексное плавание — то, что нужно. Вы освоите азы комплексного плавания — баттерфляй, спина, брасс, кроль — и продолжите работу над техникой и скоростью. После месяца интенсивных тренировок вы проплывете 100 метров комплексом и 1000 метров кролем.
Продолжайте тренироваться по абонементу и подготовьтесь к переходу на следующий уровень — Masters
Рассылка по плаванию

Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы. Раз в неделю, без спама!