Екатеринбург
Лекторы:
Александр Казанцев,
Олег Кульков

Как начать бегать зимой

28 октября в 19:00
Толмачёва 22
Лекторы
Александр Казанцев
Олег Кульков

На лекции ты узнаешь:

  • что такое правильный бег?
  • с чего начать тренировки?
  • есть ли особенности бега в зимний период?
  • как подобрать подходящую экипировку?
  • плюсы зимнего бега?
  • на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
  • пульс зимой другой?
  • насколько важны кроссовки в беге?
  • как превратить бег в привычку?

А так же получишь рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!

Вход свободный.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с политикой данных http://salomonoutlet.ru/privacypolicy

Александр Казанцев
Олег Кульков
Регистрация на лекцию
RU