Лекции
Блог
Старты
Екатеринбург
Сертификат
Помощь
Лектор:
Олег Кульков
Как начать бегать правильно
10 июня в 19:00
Толмачёва 22
Зарегистрироваться
Лекторы
Олег Кульков
На лекции вы узнаете:
что такое правильный бег?
насколько важна постановка стопы и положение тела?
с чего начать тренировки?
на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
насколько важны кроссовки в беге?
как подобрать подходящую экипировку?
можно ли бегать по асфальту?
как превратить бег в привычку?
⠀
А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Европе-Азии.
Олег Кульков
Регистрация на лекцию
Имя
Фамилия
Эл. почта
Я ознакомился и согласен с
политикой конфиденциальности и использования персональных данных
Зарегистрироваться
Вам будут интересны
Шоссейный велосезон на старте: всё о предстоящих гонках серии CyclingRace
…
Спорт и ферритин: главное, что нужно знать
…
На старт, внимание, триатлон: основные гонки России и мира в сезоне 2024
…
Все лекции
Беговые программы
Беговые программы
running
Школа
Школа правильного бега
4 недели
9500 р
running
Мероприятие
Пробная тренировка по бегу
тренировка 90 мин
стоимость 600 р
вт и чт
running
Школа
Trail Runpass
Готовьтесь к трейловым стартам в команде единомышленников
открыта запись
с 5 мая
running
Персональные
Персональное планирование по бегу
training peaks
Загрузить ещё